服は買わないpart3
おひさしぶりです、ゆずです。
服は買わないproject続けております！
本当に楽しいのです😏❤️
このプロジェクトの準備の際にクローゼットから発掘して、今や私の定番となったnobleのトタンテレコタイトスカート。
買ったものと言えば上を生かすためのペチコート。
project333では、下着などはカウントしないのでOK🙆♀️
なんとなく、着るものを絞ると、いかに美しく着ようかと考えるので、こういった細部にこだわる余裕が出てきます。
例えばニットタイトスカートは、色が白とかだと下着が透けてしまう。
昔は全く気にしませんでしたが、今は周りの人への配慮として、下着のラインは見せないというのを徹底しています。
こちらのトップスは3年目。
自分が好きなものを、ずっと着られるっていうのが快感になってきています。
project333おそるべし。
またレポートします❤️
もう服は買わない〜project333の効果〜
こんにちは、ゆずです。
project333、続いています。
2月からなのでやっと1ヶ月ぐらいかな？
わたしにとって1ヶ月お洋服を買わないというのは、なかなかすごいことなんです！笑
何言ってんだって思われる方もいらっしゃいますよね。笑
でも私、1ヶ月のお洋服代が7万とかいう世界なので、これは奇跡。
そしてこの浮いたお金プラスahamoに変えたおかげで、先月はなんと10万円の貯金に成功したのです！パチパチ👏
このproject333に書いてあることで、
服を買って、アクセサリーを買って、これを身につければ素敵な私になれる。周りから信頼される自分になれる。ということは無い、そのことに気づかなければいつまでも満たされない。という結構厳しめな現実が書かれているのですがw、でも本当にそうだよなーって。
現代社会って、snsで簡単に隣どころか遥か異世界の芝が見えちゃう世界。
青いどころじゃなくレインボーですよね。
本来見えないはずの芸能人の私生活まで見えちゃうんだもの。
でも一旦そのお門違いの土俵から降りて、冷静に自分を見つめ直して、そして自分の立ち位置をちゃんと認識できるようになるのに必要な期間が、この3ヶ月なのかなと。
現に服を買わないチャレンジ1ヶ月すぎて思うのは、意外と楽しい、ということ。
正直まだ物欲がなくなったわけではなく、これ買いたいなー、いやいや、足りてる足りてるっていう葛藤があるんです。
でも手持ちのもので着回すって決めて、改めてクローゼットを見ると、新たなコーディネートの発見や、自分の好みの気づきがあります。
例えば私は同系色コーディネートが好きなんやと気付きました。
同系色コーデってなんや、ワントーンコーデってやつだ！笑(セルフツッコミ
それにきづくと、さらにコーデ組みがしやすい！👆
例えば同じスカートでも、
冬ver
ちょっと春先ver
こんな感じで、同系色でまとめるっていう軸を持っていれば、同じアイテムでも自分好みに着回せるという。
着回せてる自分！っていう肯定感にもつながります。笑
とはいえまだ1ヶ月。
これからが正念場なので気を引き締めて！
まずは3ヶ月やり切ってみて、自分にどんな変化が訪れるのか、試してみます。
またレポします💓
project333
1ヶ月ぶりです！笑
ゆずです。
いつも思ってはいたんですがゆずですと言いつつ🍊や🍋の絵文字をつけていて、変だなーと思っていたので(思ってたんかい)、今回からやめました笑
2/25から始めたproject333。
簡単に言うと、3ヶ月、33アイテムで過ごすというプロジェクトです。
コートニーカーヴァーさんの著書、「もう、服は買わない」で紹介されています。
この33アイテムについては、アクセサリー、靴も含めて33なんです(！)
無理ーと思いつつも、意外と絞れるんですね。
私は服については、こんなかんじで絞ってみました！
色別で左から分けています。
これで3ヶ月過ごすわけですが、私の場合季節を跨ぐこともあり、若干の修正も必要かなーと思っています。
例えばニットスカートだけで下のパターンの着回しができるなど、意識的に着回しができる点はメリットと感じています🌼
これからもレポートします𓂃🤍
筋トレが最強のソリューションである
こんにちは、ゆずです🍋
コロナ禍になりはや3年目に突入しましたね。
マスク必須、人との距離を適度に保ち、ごはんは極力一人で、かつ黙食。
自分が生きている間にこんな世界が訪れるなんて思っても見ませんでした。
このコロナ禍で流行ったものの一つに宅トレがありますよね。
自宅トレーニング、の略です。
YouTubeにはさまざまなトレーニング動画があり、一つの動画の長さもさまざまなので、生活スタイルに合わせて、その日の気分に合わせて、トレーニングができます。
かく言う私もコロナ禍で宅トレにハマった1人。
2人目を産んでから、もうそれはそれは不思議なくらい痩せない。
20代前半の頃、1食抜きダイエットを1週間ぐらいやると、平気で3キロとか落ちていたので、鷹を括っていました。
同じことをアラサーの私がすると、フラフラになるわ、逆に食べることばかり考えるわ、リバウンドするわで大変でした。
観念して、食生活の見直し、運動習慣の取り入れを開始。
とはいえ小さな子どもがいるのでジムには通いづらい。
そこでYouTubeの宅トレに出会いました。
最初有名なたけまりさんをやっていたのですが、いまいち効いてる感がなく。
これまた有名なひなちゃんねるに手を出しました。
①腹筋シリーズ
②脚やせシリーズ
これをゆるーーっと週３回、半年続けました。
これが私には合っていたようで、ボディラインの変化は最初の1ヶ月ぐらいで見え始めました。
そして細々と続けて半年！！！
じゃじゃん！！
左がbefore、右がafterです。
フェイスラインがシュッとしたと思いませんか？
そしておなかまわり。
beforeのやばさ加減は置いといて、、
かなり引き締まりました！
右側はうっすら縦に腹筋が割れ始めています。
ちなみにこれ3キロぐらいしか落ちてないんです😂
筋肉の重要性を感じる出来事でした。
そうそう、タイトルは筋トレを始める前に読んだ本のもの。
これ読んでて元気出るので、筋トレに興味がない方にもおすすめ！
筋肉は裏切らないって分かる気がします…！笑
ありのままの自分を受け入れるということ
おはようございます、ゆずです。
最近２歳の娘がアナと雪の女王にはまっており、なにかと
「ありのーままのー♪」とうたっております。笑
２歳ってイヤイヤも壮絶ですが、この赤ちゃんと幼児の間みたいな、たどたどしい感じが今しかなくて可愛いですよね。
そしてこの歌詞、２歳が歌うと結構シュール。
だって生まれて２年しか経っていないのに、
「これでいいの」
って言ってるんですよ。笑
そこでふと、思ったんですけど、大人になるにつれて、ありのままの自分を受け入れることって難しくなっていきませんか？
学生になってすぐ競争にまみれて、時には勝って、時には負けて、
社会に出たら、淡々と仕事をしているだけでも評価がついて回り、
褒めてはもらえないけどしっかり批判はされる。
こんな状態では、とてもありのままの自分なんて受け入れがたいですよね。
私の場合は、自分の顔にもこれがあてはまるんです。
私は片方が奥二重、片方は二重（めちゃめちゃ幅が狭い）です。
家族みんな並行二重なのに、なぜか自分だけ。
誰に言われるでもなかったのに、中学生ぐらいからずーーーーーっとこれがコンプレックスで、学生時代はずっとアイプチをしていました。
上手になりすぎて、先生にもバレないプロの領域に達しました(笑)
そのコンプレックスを克服できないまま、社会人になり、お金が稼げるようになったので、埋没整形をしました。
たしか２７万円ぐらいだったような・・・
「腫れない二重」や「ダウンタイムの少ない手術」なんて書いてありますが、はっきり言って個人差です。
私はがっつり腫れて、１週間会社を休みました。
かつ完全にきれいな幅になるのには、およそ半年かかりました。
そんな壮絶なダウンタイムとお金を犠牲に手に入れた二重ですが、
2年ももちませんでした。
両目とも、もとの奥二重、幅の狭い二重に戻りました。
それでもそんな顔がいやで、さらに別の病院で、奥二重の方を手術しました。
片目だけで１６万円だったかなあ。
ここでもいえるのが、「フォーエバー〇〇」みたいなのあると思いますが、埋没にフォーエバーなんてありません。笑
取れる人は絶対に取れます。
ここでもしっかり腫れて、片目だけだったので適当にはぐらかせましたが、周囲はまたやったな・・・って思っていたと思います。
そして昨日、ふと鏡を見ると、もう取れかかっていました。
その時に、「ああ、もうこれはありのままを受け入れるしかないんだな」って観念したんです。
コンプレックスって克服するものじゃなく、受け入れて共存していくんだって。
もうアイプチもしたくないし、整形だってしたくない。
この私で生きていきたいって思いました。
あとね、これは子どもたちに感謝？子どもたちはいやでしょうけど、
私の子どもも２人とも、左右の目の形が違うんです。
申し訳ないな、って思うんですが、同時にこの子たちに引き継いだものを、自分が嫌っているのはもっと失礼だと思うんです。
いつかもし、子どもたちがこの問題に悩んだときは、誰より力になれる自負もありますしね。笑
だって自分が一番悩んできたから。
コンプレックスは、人の痛みに寄り添える優しさにもなり得ます。
どうぞ皆さんも、自分を追い詰めないで、自分を嫌いにならないでくださいね。
30日間チャレンジ6日目レポ
こんばんは、ゆずです🍋
服やコスメを買わない30日間チャレンジ6日目です。
最近仕事が忙しすぎて、物欲が皆無の時と、まだだっちゃ盛り上がる時があります😂笑
去年私がまとめた、自分的ベストコスメをご紹介します𓂃🤍
これを見ると私の支出の多さがわかる気がしますw
①スキンケア編
パック派なので大容量パックを買って毎日やっています。
コスメデコルテの乳液は1ヶ月半ぐらいもちますが、1万超えるのでコスパがいいとは言えないかな。。
②ベースメイク編
③ハイライト編
④アイシャドウ、アイライナー編
アイシャドウは去年4つぐらい買ったかなぁ。
一つが8,000円ぐらいなので、結構お高めですよね。
顔はひとつしかないと言われますが、1年は365日あるんだと！
その分メイク道具も必要だと！笑
前向きな浪費家です💸
