30日チャレンジ5日目レポ
こんにちは、ゆずです🍋
『服やコスメを買わない』
30日チャレンジ5日目です。
世の中はssのお洋服が出て春めきだっていますね🌸
わたしはoggiやclassy、veryあたりを愛読していて、今月号から春特集となり、ふつふつと物欲が湧いております😂
編集部の思う壺です。笑🏺
まずはぐっと我慢です。
そしてそして！本日内示があり、1つ昇格しましたー！！！👏👏
これで単価があがるーぅ！！🤣💓💓
大興奮です。笑
これまで20時間とか残業しても、5時間とかしか残業してない夫に負けてた私。
これで少しは追いつける…かも…？！
いつからお給料に反映されるんだろ？発令が出てからかな？
くぅー楽しみです🥺
30日チャレンジ4日目レポ
こんばんは、ゆずです🍋
30日チャレンジ4日目。
継続中です𓂃🤍
なぜか朝6時ぐらいに家族全員目が覚めたので、ゆっくりモーニングをした後お散歩がてら、東京會舘のマロンシャンテリーを買いに行きました💓
1歳と2歳を連れて行くといつもドタバタすぎて、仕事の日も休日も疲れ切っちゃうのですが、今日は自分の時間も取れて大満足です。
そうそう、最近美輪明宏さんの『乙女の教室』を読み返しています。
何度読んでも素敵。
自分の人生のヒロインになりましょうっていうところは、お買い物大好きな人たちは要注意の項目。笑
この項では、なりたい自分のテーマを決めると、これまでなんとなーく1本300円の歯ブラシを買っていても、○○な自分に相応しいものはこれ、と言ったように選び方が変わるでしょうというお話。
もともとお買い物、もとい持ち物でなりたい自分を目指す傾向にある買い物依存の我々にとっては、なんだか肯定されたようで心が躍ってしまう話。笑
でもそういうことではなく、ぼーっと生きるのじゃなく、目的意識を持ち、セルフイメージを持つことでより良く生きましょうということなので、間違えないように気をつけねば🤣💓
みなさんも、なりたい自分、歩みたい人生、テーマを決めて、そのなりたい自分は、どんな音楽を聞いて、どんな部屋に住み、どんなものを選ぶのか？具体的に書き出してみてはいかがでしょう🌸
新たな発見があるかも。
30日間チャレンジ
おはようございます、ゆずです🍋
ライフハック大全 という本をご存知ですか？
人生と仕事を変える小さな習慣250という副題がついています。
その名の通り、今すぐにでも取り組める小さなライフハックが250項目載っていて、ざっくり言うと
「人生を変えるには時間の使い方を極端にすること」
というテーマです。
24時間は平等ですが、その使い方や意識によって、時間はいくらでも捻出できるんだと。
例えばsnsを見ている時間、ぼーっとお風呂の中に浸かっている時間、これを全て細かく分数化して、
一体自分が1日どれぐらい無の時間を過ごしているのかを認識する(この時間が無駄というわけではない。意識があるかないかの問題)
⇨その時間を人生でやりたかったことに充てる
という考え方。
その項目の中で、30日間チャレンジというものがあります。
マットカッツさんという人が、有名なスーパーサイズミーなどから着想を得て、30日間チャレンジをしてみた結果、人生が好転したというもの。
30日間という期間は何かを始める、何かを辞める、習慣化するには丁度いい時間であることを説いています。
なんか突然1年！とかいうと確かに続かない気がする。。
でもたった30日、と思うと出来そうな気がする。
ということで、私も服とコスメを買わない30日間チャレンジをしようと思います…！
毎日レポしようと思いますので、誘惑に負けそうな私を応援してくださいね🤣💪
